DECÁLOGO PARA QUE VOLVER AL TRABAJO NO SEA UNA CUESTA ARRIBA
Por Manme Guerra. Cincodias.com. 30-8-22.
La planificación y ponerse objetivos realistas son dos aspectos fundamentales. Las vacaciones son un buen momento para reflexionar si se está satisfecho con el empleo o hay que cambiar. Para que retomar la rutina no se haga cuesta arriba se pueden seguir estos consejos. 1. No agobiarse el primer día. 2. Planificar la vuelta al trabajo. 3. Llegar a casa varios días antes de que acaben las vacaciones. 4. Cambiar de horarios poco a poco. 4. Cambiar de horarios poco a poco. 5. Continuar con algunos hábitos de las vacaciones. 6. Tener una vida saludable. 7. No encallarse en las vacaciones. 8. No tomarse el empleo como un castigo. 9. Dedicar un tiempo a reflexionar. 10. Cambiar aquello que crea malestar.